Fliegendes Kundalini Klassenzimmer

Dein Highway to Health, Wealth & Happiness

Online Studio
für Kundalini Yoga & Meditation
mit Franka Akal Saraswati

Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches, alltagstaugliches Praxissystem der Körper- und Energiearbeit

Das Fliegende Kundalini Klassenzimmer bringt diese transformativen Technologien für bahnbrechende Gesundheit, übersprudelnde Fülle, waschechten Erfolg und pure Liebe direkt zu dir an deinen Lieblings-Yogaplatz zuhause (oder überall dahin, wo du gerade bist): 

In regelmäßigen Klassen und Workshops zu aktuellen Zeitqualitäten praktizierst du im tragenden Feld der Gruppenenergie und kannst (d)eine eigene Praxis vertiefen, die dir über die Yogamatte hinaus im Alltag Kraft und Klarheit gibt – und Spaß macht! 

Eine Yogaklasse im Fliegenden Kundalini Klassenzimmer besteht aus EinstimmungÜbungsreihe, Tiefenentspannung und Meditation

ALLE Körper und Erfahrungen sind willkommen. Wir sind alle Anfänger:innen! 😉

Es gibt immer eine Aufzeichnung für 7 Tage, wenn du mal nicht live dabei sein kannst.

Personal Yoga

Du kannst mit mir auch 1:1 zusammenarbeiten: 

Ich unterstütze dich mit meinem erfrischenden und auf deine Ziele & Bedürfnisse genau abgestimmtem Mix aus Kundalini Yoga, Meditation und Mentoring dabei in die nächsthöhere, zufriedenere, strahlendere Version deiner selbst zu schlüpfen. 

Privatstunden sind online oder vor Ort in meinem Praxisraum 

in Hamburg-Fischbek möglich.  

Auf meinem Instagram Kanal kundaliniklassenzimmer findest du Praxisvideos und Tipps & Anregungen aus der yogischen Trick-Kiste für Gesundheit, Transformation und 10-Körper-Vitalität. 

Und auch immer den aktuellen Stundenplan und neue Aktionen und Angebote sowie Community Meditationen.

Ein paar liebe Worte über meine Yogastunden

Franka Rauch_Kundalini Yoga-Feedback-2

"Ich habe bei Franka drei Yoga-Abende zum Thema "harmonische Kommunikation verkörpern" mitgemacht:

Ich fühlte mich gleich bei Franka aufgehoben und konnte in ihre Welt eintauchen. Yoga und Meditation bildeten eine Einheit von Anfang bis zum Ende der Stunde und es war jedes Mal spannend bis zum Schluss.

Das Thema verkörperte Kommunikation hat Franka dabei sehr vielseitig beleuchtet. Online Yoga mit Franka macht richtig viel Freude und auch neugierig auf neue Themen."
Margit Fees
3HO Kundalini Yoga Lehrerin

"Schon seit ein paar Monaten bin ich bei den Kundalini Yoga Stunden von Franka dabei und es macht mir sehr viel Spaß! Besonders gefällt mir die Einstimmung und das Ankommen am Anfang der Stunde. Durch die Mantras fühle ich mich abgeholt, kann gedanklich raus aus dem Alltag und der vergangenen Woche.


Die Atemübungen wirken oft für die folgenden Tage nach, dass ich ab und zu tief einatme und innehalte, um den Moment zu genießen und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Bestimmt habe ich jetzt viel mehr Atemvolumen als zuvor 🙂

Direkt nach der Stunde trinke ich gemütlich einen Tee, fühle mich ausgeglichen und bin zufrieden mit mir selbst.
Lea Böhm
Maßschneiderin & Sozialarbeiterin
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