Hey du, schön dass du hier bist!
Ich bin Franka:

Deine Begleiterin für heile Haut und Seele
und Frieden auf ganzer Strecke - im Innen und Außen

Frieden mit deinem eigenen Körper, Wohlgefühl in deiner Haut, und heilsame Berührung mit der Welt sind auch für dich möglich. Ich möchte dich mit meiner Arbeit und mit meiner eigenen Geschichte voller Überzeugung daran erinnern: Dein Selbstheilungspotenzial ist unendlich. Lass es uns zusammen aktivieren, nähren, und in die Umsetzung bringen!

Meine Beratung und Begleitung für ganzheitliche Hautgesundheit Frieden Hautnah biete ich in meinem Praxisraum in Hamburg und online an. Und im Fliegenden Kundalini Klassenzimmer, meinem Online Studio, unterrichte ich regelmäßig Kundalini Yoga & Meditation. Meine somatischen Workshops für Gruppen und Organisationen verbinden Raum für heilsame Selbsterfahrung mit kollektiver Zukunftswerkstatt. Und in meinem Podcast Peace for Every Body spreche ich mit tollen Gästen über die vielen Formen, Frieden zu leben, zu verkörpern und zu praktizieren – auf allen Ebenen.

Superheldin mit Feingefühl.
Das bin ich - und so sehe ich auch dich.

Hautgesundheit und Selbstheilung sind ein Thema für dich? Ich schenke dir ein 30-minütiges Online-Coaching mit mir:
Nimm einfach an meiner kurzen Umfrage teil, gibt deiner eigenen Hautheilung einen kleinen Boost und hilf mir ganz nebenbei damit, Frauen mit chronischen Hautbeschwerden noch besser zu unterstützen:

Hä, wieso Frieden hautnah?

Ich bin internationale Sozialarbeiterin, Friedensforscherin, Beraterin für gewaltfreie Konflikttransformation und Kundalini Yogalehrerin. Ich habe eine Zeit lang in Myanmar und in Mexiko gelebt, mit 22 geheiratet und bin so viel wie möglich meiner Lehrerin Guru Jagat hinterhergereist. Manchmal frage ich mich, wie ich das in den schlimmen Zeiten meiner Haut überhaupt geschafft habe. Aber: Über meinen akademischen und beruflichen Weg über Frieden im Außen bin ich schließlich bei meiner heutigen Leidenschaft angekommen: eine Kultur des Friedens zu erschaffen, die in unseren Körpern beginnt – und von innen in weiten Kreisen in die Welt hinausschwingt. 

Und warum erzähle ich dir das?

Weil ich möchte, dass auch du das Leben lebst, das du dir wünschst – und für das du hierhergekommen bist. Deine Haut zeigt dir den Weg, auch wenn es manchmal richtig nervt, weh tut und einfach nur unfair scheint (so wie auf dem Foto links: an dem Tag konnte ich z.B. meine Arme nicht ausstrecken wegen der Neurodermitis in den Ellenbogen).

Ich kanns, und du kannst es auch: heilen, deine Träume leben und ganz du selbst sein. You were born for this!

I was born with it - for this!

And I was born with it, too: Neurodermitis habe ich seit ich 1 bin. Auf Umwegen und Langstrecken hat sie mich aber gelehrt, mit meinem Körper zusammenzuarbeiten, meine innere und äußere Schönheit anzunehmen, und ganz viel Mitgefühl für mich selbst und andere zu haben. Mittlerweile kenne ich die Wellen meines Heilungsprozesses. Eine tägliche Kundalini Praxis ist mein „highway to health“.

"Und wenn ich mal nicht meditiere oder ans Essen denke
(oder beides gleichzeitig)..."

…genieße ich oft barfuß Waldboden und Heidesand auf meinen Spaziergängen durch die Fischbeker Heide. Meinem Namen entsprechend (Franka = „die aus Franken Stammende“) komme ich aber aus der Nähe von Nürnberg, und vermisse schon manchmal (zumindest den Geruch von) 3 im Weggla, Elisenlebkuchen und Mittelaltermärkten auf Burgen.

…versuche ich, immer etwas neues zu lernen. Im Moment sind das Hindi, die 11 Mondzentren einer Frau im Kundalini Yoga und feministische Finanzplanung. 

…überlege ich mir welche 10 Projekte ich als nächstes gleichzeitig umsetzen könnte (Zwilling und manifesting generator style). So ist zum Beispiel mein Podcast Peace for Every Body entstanden. Weil ich fest dran glaube: Die Welt braucht unsere Kreationen! 

Und was willst du erschaffen?